Semua orang pasti ingin memiliki gigi yang putih cemerlang. namun tak punya uang utnuk memutihkan gigi di dokter. Padahal gigi putih bersinar juga bisa didapatkan dengan mengkonsumsi lima makanan yang dapat memutihkan gigi :
1. Stroberi
Buah cantik ini memproduksi enzimm malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya. Stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.
2. Buah dan Sayuran yang renyah
Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah, buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, "menggosok" gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut. Sedangkan untuk memutihkan gigi, dikarenakan keju mengandung klsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.
3. Keju
Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt, mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengkonsumsi yoghurt empat kali seminggu tergantung dari pembusukan gigi.
4. Jeruk dan Nanas
Saat mengkonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya. mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang berfungsi untuk memutihkan gigi.
5. Baking Soda
Sebuah penelitian tahun 2008 meemukan, pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak
Title : Cara Memutihkan Gigi
Description : Semua orang pasti ingin memiliki gigi yang putih cemerlang. namun tak punya uang utnuk memutihkan gigi di dokter. Padahal gigi putih bersin...